Действия массажа на кожу, мышцы и суставы

Массаж очень полезен для любого человека. Но только при грамотном его проведении и обязательной предварительной диагностике (при лечебном массаже). По этому, при соблюдении всех правил (показания и противопоказания), можно получить не только удовольствие и расслабление – но и оздоровление всего организма, а также укрепление нервной системы.

Действия массажа на кожу

- улучшает трофические процессы кожи (улучшает ее питание)

- очищает кожу от слущившихся клеток эпидермиса

- стимулирует функцию потовых и сальных желез

- улучшает мышечный тонус

- улучшает сократительную функцию кожных мышц (придает им эластичность и упругость)

Массаж действует на кожу очень благоприятно и полезен для нее. Помимо всех вышеперечисленных свойств он еще и увеличивает кровообращение в массируемых участках. Что также очень полезно для организма человека.

Действия массажа на мышцы

- повышается тонус и эластичность мышц

- улучшается сократительная функция

- увеличивается сила

- повышается работоспособность мышц

При массаже мышц раскрываются капилляры и их ширина возрастает. Чем выше обмен веществ в ткани, тем больше в ней капилляров. Массаж увеличивает кровоснабжение мышцы в 9-140 раз. Во время массажа не выделяется молочная кислота (ацидоз) .

Действия массажа на суставы

- увеличивается эластичность и подвижность двигательного аппарата

- активизируется образование синовиальной жидкости (заполняет полость сустава)

- способствует рассасыванию отеков, выпотов (экссудата, транссудата, гноя, крови, лимфы), патологических отложений в суставах

- активизирует местное кровообращение и усиливает окислительно-восстановительные процессы.

- повышает температуру тела до 3 градусов

Действие массажа на суставы оказывает благоприятное воздействие. Обычно применяется при реабилитации после травм, или при нарушении нормального функционирования сустава. При грамотном использовании различных массажных методик идет скорейшее восстановление нормальной жизнедеятельности человека.